Рабочие часы
Взлетаем к цели – вместе с Risen Team
Total Body Resistance Exercises или TRX – система тренировок, разработанная командиром ВВС США Рэнди Хетриком
Методика родилась в условиях ограниченного доступа к спортивному инвентарю: глава подразделения «Морских котиков» для тренировки солдат использовал обычные парашютные стропы
На основе опыта Рэнди Хетрика разработаны универсальные эффективные петли TRX
Посмотрите на карту – мы совсем рядом! Есть вопросы, как добраться в Risen Team? Администратор охотно подскажет удобный маршрут.Наши цены
TRX тренировки в Киеве для взрослых от новичков до профессионалов
Попробуйте подвесные тренинги:
- для укрепления тела
- создания гармоничного телосложения
- формирования сильных рельефных мышц
- укрепления сердца и оздоровления сосудов
- тренировки выносливости и координации
- улучшения метаболизма
- избавления от лишних килограммов
- роста самооценки и уверенности в себе
В Risen Team профессиональные тренеры проводят занятия, придерживаясь сбалансированной программы.
Фотогалерея
Интерьер, клиенты и рабочий процесс
Груповые занятия
Первое пробное занятие
БЕСПЛАТНО
Груповые занятия
В кругу единомышленников двигаться к цели интересно и драйвово
Участники группы поддерживают друг друга
Здоровая конкуренция – лучший стимул к плодотворному труду
Во время тренировки используются специальные петли. Начиная с легких упражнений, тренер постепенно увеличивает нагрузку. В работе участвуют все группы мышц – от голеней и бедер до спины и рук.
Подробности уточняйте у администратора клуба в Киеве.
Бесплатно!
Решили изменить свою жизнь? Добавить контраста и почувствовать новые преимущества?
ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ
Бесплатно!
Тренер составляет план, учитывая личные особенности физической формы – гарантирована максимальная безопасность и польза для здоровья
Персональный подход способствует достижению цели в кратчайшие сроки
Каждое движение под контролем – тренер моментально замечает и корректирует технические ошибки
Приезжайте в Risen Team, чтобы познакомиться с тренерами – мастерами своего дела, и выбрать преподавателя по душе!
Сложно определиться? Администратор расскажет подробности, предложит оптимальный абонемент.
Тренировка в клубе VS самостоятельных занятий дома
В спортивном зале используются профессиональные тренажеры, отвечающие требованиям безопасности
Оборудование надежно закреплено, персонал контролирует состояние крепких выносливых петель, разработанных для максимальных нагрузок
Тренер предлагает сбалансированную программу, которая начинается с подготовки тела во избежание травм
В начале занятия преподаватель правильно готовит снаряжение: тренажеры регулируют по длине петель с учетом уровня подготовки каждого спортсмена
Упражнения TRX требуют осторожности, соблюдения техники выполнения – в условиях клубных тренировок это отслеживают опытные профессионалы
Вопрос / Ответ
Вы спрашиваете, мы отвечаем
— Боевой настрой, удобная сменная обувь и одежда, которая не помешает свободно двигаться.
— Хотя система основана «морским котиком», сегодня тренировки охотно посещают представители обоих полов. Упражнения с петлями развивают гибкость и грациозность, эффективно улучшают очертания фигуры, стимулируя метаболизм и избавляя от лишних килограмм.
— TRX подходит всем возрастным группам мужчин и женщин. При хронических заболеваниях и патологических состояниях необходима консультация врача.
— Да, это бесплатная тренировка, во время которой вы ощутите на себе особенности TRX. Записаться можно у администратора.
— Да, скидки предусмотрены для студентов (подробности узнавайте у администратора). Также с удовольствием сделаем скидку, если вы решите купить абонемент на более длительный срок, чем на месяц.
— Обращайтесь удобным способом:
- Позвоните по номерам, указанным на сайте
- В форме для обратной связи можно оставить собственный номер – администратор перезвонит в ближайшее время
- Если удобнее общаться в письменной форме, направляйте письма на e-mail или отсылайте сообщения через наши страницы в соцсетях
Наши телефоны