ТРХ від RISEN TEAM
Стильний зал з сучасним дизайном
Драйвова та динамічна атмосфера
Класні професійні тренери
Цікаві й ефективні програми
Безкоштовно
Завітайте на безкоштовне ознайомче тренування в Києві – краще один раз побачити та відчути

Робочі години


Пн7:45 - 21:00
Вт7:45 - 21:00
Ср7:45 - 21:00
Чт7:45 - 21:00
Пт7:45 - 21:00
Сб10:00 - 13:00
НдClosed
Photo 1920x1100

Зліт до мети – разом з RISEN TEAM


Total Body Resistance Exercises або TRX – система тренувань, розроблена американським військовим на ім’я Ренді Хетрік

Методика народилась в умовах обмеженого доступу до спортивного знаряддя: командир підрозділу «Морських котиків» для загартування підлеглих використовував звичайні парашутні стропи

На основі досвіду Ренді Хетріка розроблені універсальні ефективні петлі TRX

Тисніть на карту – ми зовсім поруч! Є запитання, як дістатися до Risen Team? Адміністратор охоче підкаже найзручніший маршрут.

Наші ціни

1300 1300 грн. за 8 занять Дорослий
Дорослий грн. за {count} занять 1300
1500 1500 грн. за 12 занять Дорослий
Дорослий грн. за {count} занять 1500
Дог. Дог. Індивідуальні
Індивідуальні грн. за {count} занять Дог.
Photo 1920x1100

TRX тренування в Києві для дорослих від початківців до професіоналів


Спробуйте підвісні тренінги:

  • для зміцнення тіла
  • створення гармонійної статури
  • формування сильних рельєфних м’язів
  • укріплення серця й оздоровлення судин
  • тренування витривалості та координації
  • покращення метаболізму
  • позбавлення від зайвих кілограмів
  • підвищення самооцінки та впевненості у собі

В Risen Team професійні тренери проводять заняття, працюючи за збалансованою програмою

Не зволікай - запишись!

Photo 1920x1100

Перше, пробне тренування
БЕЗКОШТОВНО

Групові заняття

Групові заняття

В колі однодумців рухатися до мети цікавіше та драйвовіше

Учасники групи підтримують одне одного

Здорова конкуренція – найкращий стимул плідної праці

Протягом заняття використовуються спеціальні петлі. Починаючи з легких вправ, тренер поступово збільшує навантаження. Опрацьовуються всі групи м’язів – від гомілок і стегон до спини та рук


За подробицями звертайтеся до адміністратора клубу в Києві

Photo 1920x1100

Вирішили змінити своє життя? Додати контрасту і відчути нові переваги?
ЗАПИСУЙТЕСЬ

Безкоштовно

Безкоштовно

План розробляється з урахуванням індивідуальних особливостей задля досягнення мети в найкращі терміни і з забезпеченням максимальної безпеки

Тренер концентрується лише на вас особисто, моментально реагує на технічні помилки, щоб ви могли відшліфувати кожен рух

Це шлях до формування власного стилю, особистої оригінальної різноманітної та непередбачуваної техніки

Завітайте до Risen Team і знайомтеся з нашими тренерами – майстрами своєї вправи, та обирайте викладача до душі!


Важко визначитися? Адміністратор розповість деталі, запропонує оптимальний абонемент

Тренування в клубі VS самостійних занять вдома


В спортивному залі використовуються професійні тренажери, що відповідають вимогам безпеки

Обладнання надійно закріплено, персонал контролює стан міцних та витривалих петель, розроблених для максимальних навантажень

Тренер пропонує збалансовану програму тренувань, починаючи з підготовки тіла для упередження травмування

На початку заняття викладач правильно готує знаряддя: тренажери регулюють по довжині петель з урахуванням рівня підготовки кожного спортсмена

Вправи з TRX вимагають обережності, дотримування техніки виконання – в умовах клубних тренувань це відстежують досвідчені професіонали

Photo 1920x1100

Питання / Відповідь

Ви запитуєте, ми відповідаємо

Що необхідно для першого тренування?
— Чудовий настрій, зручне змінне взуття та одяг, який не завадить вільно рухатися.
TRX – це лише для хлопців?
— Хоча започаткував систему «морський котик», сьогодні тренування охоче відвідують представники обох статей. Вправи з петлями розвивають гнучкість та граційність, ефективно сприяють поліпшенню обрисів тіла, стимулюючи метаболізм і позбавляючи від зайвих кілограмів.
Є обмеження чи протипоказання?
— TRX підходить всім віковим групам чоловіків та жінок. У випадку наявності хронічних захворювань та патологічних станів необхідна консультація лікаря.
Чи є у вас пробне заняття?
— Так, це безкоштовне тренування, на якому ви відчуєте на собі особливості системи TRX. Записатися можна через адміністратора.
Чи існують знижки на абонементи?
— Так, знижки передбачаються студентам (подробиці дізнавайтеся в адміністратора). Також із задоволенням зробимо знижку при оформленні абонементу на більший термін, ніж місяць
Як записатися?
— Звертайтеся зручним для вас способом:
  • Зателефонуйте за номерами, вказаними на сайті
  • У формі для зворотного зв’язку можна залишити свій номер – адміністратор вам зателефонує в найближчі терміни
  • Якщо зручніше спілкуватися в письмовій формі, пишіть листи на e-mail або відправляйте повідомлення через наші сторінки в соцмережах

Контакти - клікабельні

Наші телефони

0661016999 0931016999

Зворотній зв'язок