GS
Як почати сьогодні...
Початківцям
Неможливо – це всього лише гучне слово, за яким ховаються маленькі люди. Їм простіше жити в звичному світі, ніж знайти в собі сили щось змінити. Неможливе – це не факт. Це тільки думка. – Мухаммед Алі
GC
Більше 30 групових заннять щотижня...
Групові заняття
П’ять складових шляху до перемоги – це стійкість, швидкість, сила, майстерність і воля. Причому воля – це найголовніше! – Кен Доерті
PT
Бажаєте більше індивідуальної уваги...
Індивідуальні тренування
Зробіть хоча б раз те, що, за словами оточуючих, вам не по плечу. Після цього ви вже ніколи не будете звертати увагу на їхні правила і обмеження. – Джеймс Кук

Робочі години

Пн7:30 - 22:00
Вт8:30 - 22:00
Ср7:30 - 22:00
Чт8:30 - 22:00
Пт7:30 - 22:00
Сб10:00 - 15:00
НдClosed

RISEN TEAM - клуб боксу у Києві

Легальна зброя в твоїх руках


RISEN TEAM – зростаюча, перспективна команда. Команда професіоналів та однодумців, котра має багаторічний досвід у тренувальному процесі. Команда, яка вміє ставити перед собою цілі і впевнено крокує до шляху їх досягнення. Якщо ти хочеш стати частиною СІМʼЇ та РОСТИ разом з нами, бути впевненим у своїх силах,знайти ментальне і духовне задоволення, гарне та сильне тіло, покращити свою фізичну форму - приходь до нас на тренування! Ми відкрили новий, сучасний зал, наш ДІМ, для популяризації цього виду спорту і здорового способу життя, для того щоб ТИ, зміг отримати практичні навички самозахисту. Ти зрозумієш і оціниш один з наших принципів - “легальна зброя в твоїх руках”. Ми створюємо все для дружньої та сімейної атмосфери. Тут є місце як для початківця так і для людини з досвідом. Ми цінуєио кожного спортсмена і його індивідуальність, ми допомагаємо боротись самим з собою для досягнення поставлених цілей. Записуйся і ставай частиною НАШОЇ команди!

Наші ціни

від 504 504 Студентський
Студентський від 504
від 600 600 Дитячий
Дитячий від 600
від 800 800 Дорослий
Дорослий від 800
від 300 300 Індивідуальні
Індивідуальні від 300

Групові заняття

ЯК почати і чого очікувати?

Заняття у групах складаються з школи боксу, робити зі снарядами, а також ЗФП (загальнофізичної підготовки, CrossFit вправи)

Підходить як для початківців, котрі роблять перші кроки в боксі, так і для спортсменів з поставленою технікою. Допоможе зрозуміти головні принципи, а головне - усвідомити всю красу даного виду спорту.

Тренер підбирає навантаження та напрацювання рухів для кожного

Перше, пробне тренування
БЕЗКОШТОВНО

Групові заняття
Тренувальний процес

- Школа боксу – відбувається за принципом напрацювання необхідних рухів. Робота зі спортивним інвентарем ділиться на раунди та перерви на відпочинок.
- Робота на снарядах – відпрацювання та закріплення раніше поставлених ударів і рухів, захисних дій, а також робота у парах
- ЗФП – курс вправ який сприяє напрацювання загального м'язового каркасу, покращує швидкість та координацію а також збільшує витривалість. Робота відбувається як зі своєю, власною, вагою так і з використанням додаткового спорядження

Індивідуальні тренування



Найефективніший спосіб підняти рівень технічної майстерності в найкоротший термін. Особливо актуальні індивідуальні заняття для початківців.

Ви будете займатись лише з тренером, що допоможе максимально швидкого засвоїти всі основи боксу. Технічні помилки будуть виправлятись моментально, що допоможе виключити “заучування” (напрацювання мʼязової памʼяті) невірного виконання ударів або захисних дій.

Вирішили змінити своє життя? Додати контрасту і відчути нові переваги?
ЗАПИСУЙТЕСЬ

Індивідуальні тренування


Тренер індивідуально пропрацьовує зі спортсменом всі технічні дії на лапах. При особистому зверненні, тренер і спортсмен краще і швидше розуміють один одного.

Тренер детальніше вивчає індивідуальні можливості спортсмена і акцентує увагу на їх розвитку, що сприяє появі у спортсмена свого власного стилю, ефективного у вигляді власної оригінальності, різноманіття і непередбачуваності. Персональні тренування по боксу в нашому клубі проводяться майстрами і віртуозами своєї справи!

Дитячі Групи



До наших групових занять можуть долучатись діти віком від 6 років. Тренування проходять в професійному спортзалі, з використанням сучасного обладнання.

На тренуваннях ми використовуємо як старі, перевірені роками методики, так і нові, сучасні підходи. Ми намагаємось зробити наші тренування по боксу не тільки корисними, але і цікавими для дітей.

Хочете зробити власну дитину успішнішою у житті?
ТЕЛЕФОНУЙТЕ

Дитячі Групи



Тренування складаються з фізичних вправ, розтяжки, переміщення по рингу, що сприяє розвитку реакції та координації, покращення функцій вестибулярного апарату, постановки технічних аспектів при виконанні захисних та атакуючих дій.

Заняття боксом формують лідерські навички, характер, діти стають витривалішими та стійкішими як психологічно так і фізично. Також діти стають більш сфокусованими на заняттях у школі.

Питання / Відповідь

Ви запитуєте, ми відповідаємо

Що потрібно брати з собою на перше тренування?
— гарний настрій, а також змінну форму та взуття (довільно).
Дівчата тренуються в загальних групах?
— у нас відсутня сегрегація, тому дівчата можуть тренуватись в загальних групах. Для кажної людини рівень фізчної підготовки підбирається індивідуально. Також є виключно жіночі групові заняття – FITBOXING
Чи є дитячі групи і з якого віку можна приводити дитину?
— так, ми проводимо дитячі групові заняття. Набір з 6-ти років. І повірте, діти у захваті! Необхідна медична справка від лікаря, котра підтверджує фізичне здоровʼя дитини.
Чи є пробне заняття?
— так, перше тренування - безкоштовно. Якщо вам все сподобалось, вибираєте зручний для час і ми чекаємо на Вас вже на повноцінних заняттях у нашому колективі.
Чи є система знижок?
— так, ми постійно проводимо акційні пропозиції. Також на постійній основі у нас діюча пропозиція 10% на абонементи при покупці у парі. Також є знижки для школярів / студентів та знижки за абонементи тривалістю більше місяця.
Як я можу записатись на тренування?
— все дуже просто - достатньо вибрати зручний для вас спосіб (телефон, сайт, інстаграм)

Контакти - клікабельні

Зворотній зв'язок