Бокс для дівчат: шлях до впевненості та сили.
Пошук внутрішньої опори, впевненості, відчуття контролю над тілом і емоціями.
Останні Хроніки
Тут ми збираємо найсвіжіші чутки та інсайди, як добрий віскі – тільки для своїх. Отримуйте першокласну інформацію, щоб завжди бути в темі.
Справжня сила народжується в паузі між тренуваннями.
У Risen Team ми підходимо до занять боксом як до повноцінної системи. Ми віримо, що сильне тіло не створюється в момент удару, а формується через регулярну роботу, підтримку і, що важливо - збалансоване відновлення.
Бокс - не про агресію, а про баланс. Тренуй силу, спокій і характер.
У часи хронічного стресу, новинного перенавантаження та нестабільності, спорт стає не розкішшю, а життєвою потребою.
Рухливість та сила: як стретчінг і mobility підсилюють твої результати в боксі.
Mobility - це не просто розтяжка. Це сукупність активних рухів, які покращують амплітуду та контроль у суглобах.
Функціональні тренування з Михайлом Юрченком у Risen Team: сила, витривалість і схуднення в одному форматі.
“Займаюсь боксом, але тільки після функціоналу почав бачити прогрес. Удари стали чіткіші, контроль тіла кращий. Михайло - топ,” - Сергій, 28 років.
RISEN TEAM TRAINERS. Юрій Стрілецький та Коренев Костянтин - БОКС, що змінює життя.
«Ми не просто вчимо бити. Ми вчимо читати суперника, вибирати момент, економити енергію. Це складна гра, в якій перемагає той, хто мислить» «Бокс з нуля — це не про те, щоб відразу лізти в ринг.»
Як Risen Team змінює уявлення про бокс: підсумки OPEN RING 4.0
Risen Team — це більше, ніж спортивна студія. Це середовище, де бокс стає стилем життя. Місія Risen Team полягає у тому, щоб зробити бокс доступним, безпечним та захопливим для всіх — незалежно від віку, статі чи рівня підготовки.
- 1
- 2