Скільки потрібно часу, щоб побачити результат від тренувань з боксу.
Змінюється і фізичний стан. Дихання стає більш контрольованим. Витривалість — стабільнішою. Втома не зникає, але перестає бути критичною. Людина починає помічати, що може витримати тренування без відчуття “я зараз здамся”