Влад Салмін - тренер з боксу
Instagram Записатись


Влад Салмін — тренер з боксу, який підтримує і навчає з нуля





Про тренера

Влад Салмін — тренер, який пройшов спортивний шлях від басейну до рингу.

7+ років досвіду в боксі, 4 роки тренерської практики, індивідуальний підхід до кожного клієнта та бажання ділитись не лише технікою, а й життєвими принципами.

  1. У боксі — 8 років
  2. У тренерстві — понад 4 роки
  3. Спортивне минуле: плавання, рукопашний бій, бокс
  4. Призер турніру з рукопашного бою
  5. Веде групові та індивідуальні тренування з боксу для новачків і аматорів

“Я треную, якби тренував себе самого. Покроково, спокійно, з результатом.

Підхід до тренувань

Стиль Влада — це поєднання технічної бази та людського підходу. Він підтримує, пояснює, адаптує тренування під кожного, незалежно від рівня підготовки.

“Моя мета — навчити всьому, що знаю сам. Без страху і без тиску.”

Особливості тренера:

  1. Працює з новачками будь-якого віку
  2. Орієнтований на покращення техніки та базових навичок
  3. У тренуваннях використовує функціональні елементи
  4. Вміє підтримати, змотивувати, адаптувати навантаження
  5. Фокус на силі без фанатизму, уникає зайвих травм і перенавантажень



Як проходять тренування?

  1. Старт із техніки: стійка, удари, комбінації
  2. Додаються функціональні елементи: робота на витривалість, баланс, вибуховість
  3. Регулярний фідбек: Влад пояснює помилки і допомагає їх виправити
  4. Якщо клієнту важко — тренер адаптує навантаження або вправу

“Не треба рватися за результатом — головне не зупинятись.”

Що дає бокс з Владом?

  1. Упевненість у собі
  2. Позитивний настрій і розрядка після роботи/навчання
  3. Сила волі без жорсткості
  4. Зміни у характері та способі мислення
  5. Для багатьох клієнтів тренування стали поштовхом змінити своє життя


Для кого підходять тренування з Владом?

  1. Новачки, які ніколи не стояли в боксерській стійці
  2. Люди, які хочуть освоїти техніку і втягнутись у регулярний спорт
  3. Ті, хто боїться “випасти з групи” — з Владом це неможливо
  4. Кожен, хто цінує спокійну підтримку, технічність і здоровий розвиток


Цитата від тренера

“Не доводь себе до травм заради результату. Просто не пропускай тренування.”