Костянтин Грохольський — тренер з боксу, який формує характер
Про тренера
Костянтин Грохольський — кандидат у майстри спорту України з боксу, чемпіон міста Київ (2023) та тренер з більш ніж 10-річним досвідом у спорті. Його тренування — це не просто удари по груші. Це дисципліна, психологічна витримка і розвиток сили волі.
- Більше 10 років у боксі
- КМС України з боксу
- Чемпіон м. Києва 2023 року
- Спеціалізується на психологічній витривалості і характері
- Веде індивідуальні та групові тренування з боксу для різних рівнів
“Моя мета — не просто навчити боксу. Я допомагаю людям змінювати себе.”
Підхід до тренувань
Тренування з Костянтином — це жорстка, але чесна система.
Якщо ти готовий працювати, рости, не шукати легких шляхів — тобі сюди.
“Жорстко. Багато. Наполегливо. Але чесно. І результат буде.”
Що отримаєш:
- Чітке розуміння техніки
- Витримку і бойовий характер
- Психологічну стійкість
- Емоційне розвантаження
- Постійний прогрес — без компромісів
Як проходять заняття?
- Чітке планування тренувального процесу
- Пояснення, навіщо кожна вправа
- Робота не тільки з тілом, а й із психікою
- Комбінація класичного боксу та функціональних елементів
- Індивідуальний підхід — залежно від цілей новачка
“Хочеш просто виплеснути емоції — буде так. Хочеш стати чемпіоном — також реально.”
Для кого?
- Для новачків усіх вікових категорій
- Для тих, хто шукає сильну тренерську руку
- Для майбутніх спортсменів
- Для дорослих, які хочуть повернути контроль над собою
- Для всіх, хто втомився від «тренувань заради галочки»
Цитата від тренера
“Починати треба вчора. І головне — з правильного місця. Risen Team — саме воно.”
Особисте
“Бокс — це справа мого життя. І не важливо, де я треную. Я просто кайфую від того, що роблю.”
